体調崩しやすい
亡くなる人が多い時期でもあります
秋から冬のときと
冬から春になるときは
5度以上の寒暖差があると
体のオンオフのスイッチの
自律神経がついていけなくて
しんどくなる人が多いんですよね
親友
気のせいや
↑
稀にこういう人もいますけどね
2月でも素足だし
(・Д・)むり
わたしからすると
羨ましいとしかいいようがなくて
元気な体でいられるって
それ以上の宝なんてないんだから
お金で買えるなら買いたい
ローン何回組めばいいですかね
そうはいきませんから
昨日は寒かったから
救急車のサイレンが
ずっとなってたそうです
倒れた人が多かったんでしょうね
寒暖差あると持病悪化しやすいので
だったらどうすればいいとか
体調崩しやすいから
この時期はこまめに治療をうけておくとか
冬の間に体をケアして
本体を強くしていく
とかが大事になるんですよね
私はワガママボディで有名で
↑
メンバー
ワガママなのは体だけちゃうで
すぐに体調にでるので
体調にあわせた漢方、
季節の食べもの
ちょっと運動、針、ストレッチ
をずっとやってて
ぐっすり寝て
すっきり目がさめたところ
昔だとこの時期
月何日寝込んでたかなー
病気とか体弱いものからすると
毎日元気って奇跡なんで
でも
しんどいしんどいっていうてるより
三寒四温はしんどくなりやすいってことを
知っておくと対処できるんですよね
メニューはもちろん人によって
ちゃいますけど
つまり
体調くずしやすいなら
この時期はこまめに治療をうけておくとか
冬の間に体を強くするケアしておく
でした
2月に素足って修行？