月一ルーティン

鍛えるとこも



細かく　細かく









確実に


柔らかく締まってきてるって






ふふふ











こんなマシンあるんだー








きゃー


なんかこれ舞台装置みたい









僕運びましょうか

しゅーーーーーーって







それ絶対楽しい✨✨










西脇さん

はこんでー