きかれる
ヨガはしてないの？
15年やって
今はおやすみ
何故
スピリットの
かよこせんせを指名するか
バランスがいいんですよ
ヨガは色んなものがある
激しく動く
すごく休む
それに特化した先生がいる
日本中、世界から学びに来る
それが
spirit yoga
10数年やってから門をたたいた
そろそろきていいかなって
一通り受けた
わかったのは
それぞれに特化した先生がおおい
素晴らしい
そこまで学ぶのか、と
医療系でもないのに
解剖学、運動学、
舌を巻く
でも
疑問に思ったこともある
人間は
心地いい リラックス
鍛錬 プラクティス
の
間を生きる
balance
わたしはそれを
オーダーでしている
こう聞いたこともある
人間 全て balance
かよこせんせは
その人のレベルにあわせてやってくれる
オールレベル
ハワイの考え方おしえてくれる
いっぱい褒めてくれる
英語で
日本人は
褒められてないから褒めるのが
うまくない
だから
かよこせんせなのです
わたし、はね
ヨガは
かよこのときだけ
いまは
パーソナルストレッチで
体の歪みをしって
踊りながらきたえてます
先生のいう
美ボディはそうやって making
だから
そんなたいしたものじゃないんだって