出す むくみの原因は 暑さゆえに冷やしすぎると 体のめぐりがわるくなって水がたまる エアコンのきいた部屋に一日中いる 立ちっぱなし、座りっぱなし シャワーしか浴びないとかだと 私昔すごくむくんでて 目はぱんぱんで足首もみえなくて 体質に合わせるようになってから 全くなくなりました お手当って大事だと本当に思います...
暑くなり続けるこの季節 中医学でいう暑邪(しょじゃ)※1 暑すぎる＋冷房の冷えで おこりやすいことはたとえば ◯熱中症 ◯夏バテ ◯夏風邪 ◯胃もたれ ◯お腹をこわす ◯むくみ ※暑邪は気温が高くなるとおこり、 体が熱くなりすぎ、エネルギーを出しすぎて 体調が崩れやすくなるので 元気になるお手当を書いていきたいと思います 実はまだ6月のやつが...
頭をほぐす 頭痛ってほんっと嫌ですよね… 昔しょっちゅう頭痛くなってて 寝起きで痛いときとか もー最悪っていってた 痛いからイライラするし… 鍼灸師になってから針するので 頭痛いのはなくなって これはほんと幸せなこと 頭痛の相談はよくうけますし でもツボとか筋肉わからないのは 当たり前なので 家であるもので簡単にするなら...
おなかをあっためる 胃は刺激に本当に弱いから 刺激は傷つけることなんで 私もほんとに胃が弱くて… でもたべないと元気になれないので 刺激になってしまうのは 冷たいのとかコーヒーとかカフェインも 辛いの、味のこいの、おさけ、 さとういっぱいのお菓子 これをやめてあげたらいい ぐったりしてるとき ムチうつようなことをしないで...
冷たいのとりすぎないで むしむしで胃が弱るから その上暑いからずっとクーラー 胃は冷えるのに本当に弱いんで 体しんどいと元気もでない だから元気になるために あったかいの飲むのもいいですね レンジでチンでいいから
蒸暑いこの時期、体調崩しやすい人 たくさんいらっしゃると思います 中医学でいう湿邪(しつじゃ)※1 湿度が多すぎる＋冷房での冷えで おこりやすいのは例えば ◯体が重だるい ◯食欲がない、お腹をこわす ◯むくみ ◯頭痛 ◯イライラ ◯神経痛、関節痛 ◯あせも、じんましん ※1...
正しい処置をしないとなおらない 当たり前なんですけど 熱あるときに刺激物取ったら さらに熱出るとか ↑ やった 喉痛い時に激辛麻婆たべて声が 出なくなっちゃって 笑 逆のこともいえるんですけど 寒いときにひえぴたしますかね 今朝こんなラインきたんですよね ぎっくり腰になった me どこか治療の予約しましたか？ こんなに痛いの初めて でも気合と根性で直す...
これはごみだね 2年前勧められて買ったパソコンが 動き遅すぎて 詳しい二人に聞いたら 何であと５万円ださなかった？ 叩き売るしかない だって勧められたから それで大丈夫かと。。。 はっ！(・Д・) その人は事務処理しないじゃないか 後の祭りってこういうことかと 思ってしょんぼり パソコン買いなおしかぁ・・・ と思ってたらおさがりいただいて...
どうしてこれだけかくのか 好きなのかくのが 24時間考え事してるから 書かないと話さないと バグをおこしてしまう わたしは山のように毎日かいている いわれた インプットに対してアウトプットしないと 間に合わないんですね そう、からだと一緒 いれたぶんだけだす ＝ にする 口でいって頭でいってて わかってるつもりでわかってないこと 中はみえにくい...
お金をもったら幸せですか 幸せじゃないひとみてきました ものかったら幸せですか かうまでがたのしい 何のためにいきてるんだろう HAPPYになるためじゃない？ この世界にあるもの 誰かが一生懸命考えて try & エラーして 残してくれたもの このテーブルもライトも ネットも薬も すごい世界 だから一人ひとつ おみやげをおいていきませんか？...