ぼちぼちやったらいい
最近よく言われるのは
ヨガはしてるの？
me
また始めました
前みたいな毎日じゃなく
できるときにゆるいやつから
you
異常な取り組み方だったよね
me
毎日来てる中毒の人もいて
皮膚とかみてたら病気になるなって
わかるけど私もそういう時期あったなって
今は丁寧に体を扱うようになりました
つきつめようとしちゃうんですよね
やりすぎるとなんでも毒になる
毒にも薬にもなる
運動も、食べ物も、仕事も
ぼちぼちやってますっていったかたが
いました
それが最高なんだなって
改めて思います
仏教の言葉でも中道をいけ
極にいくな、という言葉があって
極端すぎたんだな、
ばかだねー私は 笑
体も考え方も育て直したい
そんな毎日を過ごしてます
がんばりすぎてませんか？
やらなさすぎてませんか？
ぼちぼち、やったらいい
膝、よくなりますように