投資をする
体力が落ちてしまったので
10年前に教わってた先生のヨガを
受けることにした
お金はあるのにずっと部屋でじっとしてる
患者さんはこういいました
金がかかるやないか
me
そうですね
このままじっとしてて病気になるのを
怖がってるだけより
それを将来の投資としてとらえるかは
その人次第だと思います
あなたの足は体型に対して少し細いから
筋肉をつけたほうがいいし
足の筋肉がおちるとつまづいてこけて
寝たきりになるのを防ぐ
という意味もあります
20才からほっておくと必ず
体力はおちる
でも底上げは何歳からでもできる
体のどこか一つでも痛みしびれがあると
いやじゃないですか
だから針も受けてます
背中は自分で刺さないし
自分の患者さんの相談してより
いい提案ができないか情報を
教えてもらったりしてるので
お値段以上です
体になにしたらいいかって
自分の将来に投資をする
少しの正しい運動＋おいしい適量の食事
＋いい睡眠＋学び
それに楽しみがあること
遊び下手なので何をしてるのが楽しいか
まだ探してるところです