野菜を干す
生より栄養がグンとふえる
ビタミンB、骨のビタミンD
カルシウム、鉄分
ミネラルビタミンないと人は死ぬ
でもこれとるのむずかしいんですよー
サプリを過信しちゃいかん
そうおっしゃるかたがいたけど
その通りなんですよね
薬、サプリ、健康法
これだけでパーフェクトなんって
ないんですよね
あったら欲しいですけど
ないんですよね
結局は人間たべたものでできてて
体も全てはバランス
そういわれたってむずかしい、でも
効率よくはいける
から同じもの作ってもおいしくて
体によくなるものがたべれるよに
冬はさ冷蔵庫にいれておくなら
野菜干してみたら？
ベランダは豊作
