長芋
山芋でもジネンジョでもいいけど
長芋がとりやすいかなって
元気ない人
胃が弱いひと
咳がでるひと
一年中体にいいんだけど
体のラジエターの水たしてくれるから
暑すぎて汗かきすぎて
しんどいこの時期はほんとにいいですね
あ、つまり潤いがたさせるから
お肌もツヤツヤになるし
糖尿病になりたくない人にもよか
↑
絶対ならないほうがいいベスト3
末期は本当に悲惨だからね…
元気にツヤツヤになりたいひとは
山のお薬、長芋どうですか？
とろろそば、とろろごはん、長芋短冊
ラーメン、みそ汁にすりおろしてもよかよ
これは短冊の梅肉あえ
クエン酸とカツオ節で
疲れとって血をつくるからこの時期最強
