うめ
夏バテって水分ですぎてしんどい
冷たいものたべすぎて胃がよわってるんで
体のラジエターの水をたして
胃にもいいのが梅なんですよ
奥さん
クエン酸は疲れの原因の乳酸を
とかしてくれるし
汗のかきすぎはほんとよくないですから
でたぶんはいれないと
夏バテにならへんように
梅干しのおにぎりとか
梅茶漬けとか
お酒に梅干しいれるとか
梅酒に炭酸にレモンいれるとか
タコやホタテ、鳥の刺身に
梅肉つけてたべてみたら？
でした
もちろん糖尿の人は砂糖つこたの、
高血圧のひとは塩つこたの
とりすぎないのがベストですよ♪
うめレモンラーメン
すっぱうま
