あったかいもの
ですね
お白湯とかお茶とか
雨はだるおもー
胃は湿度にほんとよわくて
ぐったりするんですよ
なのであたためてあげると
動きがよくなるんです
まさにいまお湯わかしてるとこで
ぼーとしてます
レンジでチンでいいですよ
ホットの
ペットボトルでもいいし
今朝うちでは
とうもろこし茶です
体の脱水してくれるんで理想的
でもたまたまヤングコーンが
手に入ったのでその皮をつかったけど
そんなのめったに手に入らないんで
できたら
ノンカフェインのがよりいいかな
ほら、ほうじ茶とか爽健美茶
麦茶とか
胃に刺激がないほうがいいから
雨でだるおもな朝は
レンチンのあったかい
お白湯とかお茶のめばいいよ
でした
お茶飲んだら元気になってきた
単純♪
