赤飯
胃は湿度にとかく弱い
世界一胃薬の多い国ですから
部屋の湿度は50〜60%にしとくと
いいますね
かぴかぴでもじゅくじゅくでも
だめなんですよね
部屋も体も
昨日は晴れで部屋の湿度は40%
加湿器かけてましたけど
今日は雨で60%こえてるから
加湿器はきって換気扇と
クーラーの除湿かけてます
つまり
除湿しなあかんのですよね
体の中も
それしてくれるんが
小豆なんですよ
本には小豆茶のめって
かいてますけど
どこに売ってるんですかね
みたことないけど
(・Д・)
これ東洋医学あるあるで
◯◯って漢方のめばいいよ
しんどいときに
それ買う方がしんどくない？
って思うほうなので
コンビニで買えるもんでいいじゃんって
ことなんですよ
あんこも小豆なんで
悪くないんですけど
白砂糖は湿熱といって
体のなかに入ると
じゅくじゅくのネチャネチャに
なっちゃうんで
糖尿病とか肝悪いひとには
ちょっとねー
それから
もち米は米のなかでも
パワフルで元気だしてくれるんですよ
力もちっていうくらいね
除湿しなが元気になるってのとです
だから
雨でだるいときは赤飯
たべときましょ
ってことなんですよね