イチロー
モチベーション上げる方法はない
下がるのはあっという間
だから下げないようにする
君は一月はいつも静かやで
こういわれて気づく
他人のことはよくみえる
自分の月別カルテ作って
患者として自分をみよう
傾向と対策を練ろう
何でも乱高下はしんどいので
落ちないように
無理にあげる必要もない
ゆっくりしよう
明石焼はとてもおいしかった