朝7時から
ほんとにありがとうございます
雑念入ると崩れますね
足浮いちゃった、とか思うと
グラッてなる
感覚をとぎすまして
全ては繋がってる
FLOW
全てを意識して
身体いい感じですね
人にいうからには自分ができてないと
集中しないと筋肉は育たない
ボディービルしてたpartnerいってた
全集中
ああなりたい
一緒にがんばりたい
それがフロントランナーのはず
朝休もうかな…って思って
コタツムリになりたかった
でも
半年みてもらって
身体は本当にかわった
紹介してくださった先生に感謝してますし
西脇さんのお陰で
細かく細かくみてもらえるので
体のラインも意識の向け方もかわりました
partnerも真剣に取り組んでるし
わたしも負けてられないんでね
変化って楽しい
一年間ありがとうございました
