こうしないと保てない



夜中

喉が変

喉になんか入ろうとしてますよ!

ってことだから
違和感にはすぐ対処
すぐもっと部屋あっためて

のど飴舐めて
漢方のんで
おこたを足に入れて

わんこでホールドされながら
これ書いてます

これのどれ一つかけても
わたしの体調って保てないし

これができるまで何度寝込んだか
数えきれない

ボヤは小さい時に消すに限る
大火事になると大変 
 
体も、心も、人間関係も仕事も

小まめに対処してる

だから色んな意味で
長生きできると思ってる