バテバテ
予防、に
サッポロ一番塩ラーメンに
⬆️
すき
鳥スープ に
たんぱく質、ね
茄子をいれ
からだの熱をさますよ
長野でかった
梅と胡麻を
吸収しやすいのと
香りをだすために
ぎゅいん！
普通はミルなんかかけずに
このままかければいいです
それに
紫蘇のオイル漬け
ぽんっとのせて
紫蘇 気持ちおちつく 疲労回復
米オイル アンチエイジング
こんなことまでせずとも
梅干しと紫蘇いれるだけで
十分です
はい
あ、あと私は
お腹を掃除するために
スープに食物繊維を
たくさんいれてるので
太ることはありません
それはまた 今度