梅雨のおかげで
世界一美肌でもあり
世界一胃腸薬が多い
このくに
何事も一長一短
だるおもーになりやすい ので
これを
「湿邪」
といいますが
要は体の中をを除湿すればいいので
ざっくり
生物やつめたいものを
とりすぎない
ひやすから
同じものをたべるにも
煮たきは温め ＝ ひやさない
焼きものは水分とばす ＝ 除湿
あつければ半袖になり
さむければコートをきる
からだのなかも同じこと
グツグツ
パカッ
鉄鍋なのでさらに鉄分がとれ
貧血予防
これだいじ