じぶんをかえたい
と おもうと
なりがちなのは
あせって むりをしがち
はやく結果がほしいから
とても わかります
とても わかります
でも
いれすぎ
だしすぎ
やりすぎ
やらなさすぎ
全部よろしくない
『過ぎる』は
かならずかたよりがでるから
それは
新たな症状につながります
体をこわし
よくなったと思うまで
7年かかりました
その間
このすべてを経験してきました
v(・∀・*)
この国のかたは
がんばりすぎるかたが
多いようにおもいます
そう育てられてるから
お聞きしたい
何十年もいきてきた体
すぐかわりますか
かんがえかた
いきかた
をかえるのは
右利きを
左利きにすることににている
自転車に
はじめてのるようなものです
最所はのれない
けど
かならずのれるようになる
それが からだ
こつこつ
少しずつ、のつみかさね
それは
うすい紙をかさねていくようなもの
それはつづけると
塊になる
それは
つよくて あんぜん で かくじつ
遠回りにみえて
いちばん近道だとおもいます
わたしはあせってむりをして
とても遠回りしてきました
だからみなさんは
もっとはやく
よくなるとかんがえるのです
だからね
あせらないで
楽になるという字は
楽しいとおなじ
たのしみながら やりましょ♥️
