とは
はじめてきかれたかたも
おおいとおもいます
からだは色んな要素でできています
色んなかんがえかたはありますが
６つからできていると
わたしはかんがえています
ひとはかならず偏りがあります
わたしは
この６つの要素のバランスが
ととのったとき
はじめて
からだとこころのバランスが
とれることを体感しました
（図：要素がそろい体は安定する）
寝込まなくなり
めまいで
歩けなくなることもなくなり
たって
いられなくなることもなくなり
地に足がつき
腹にちからをいれ
軸がある
と
まわりがどんな状況でも
安定していられる
とても心地いい
それから
やりたいこと
あきらめてたこと
できるようになり
みなさんもそうなったらいいな
そうおもい
はじまったものです
何一つ かけてはならない